大概沒有人跑步完,小腿不會緊繃的吧?其實緊繃有程度上的差別。有的休息一兩天就好了,有的怎麼使用滾筒小腿都不會放鬆,極煩~大概沒有人跑步完,小腿不會緊繃的吧?其實緊繃有程度上的差別。有的休息一兩天就好了,有的怎麼使用滾筒小腿都不會放鬆,極煩~大概沒有人跑步完,小腿不會緊繃的吧?其實緊繃有程度上的差別。有的休息一兩天就好了,有的怎麼使用滾筒小腿都不會放鬆,極煩~